"Dlaczego podjadasz i nie możesz nad tym zapanować"?

Czy robiąc zakupy znów wrzucasz do koszyka słodkości, choć tyle razy obiecałaś sobie, że już nigdy więcej?
A może zdarza Ci się podjadać wieczorami?
Lub nie możesz przejść obojętnie, obok ulubionej pizzerii?

poznaj 3 WAŻNE kroki
do nie zajadania emocji

"Dlaczego podjadasz i nie możesz nad tym zapanować"?

Czy robiąc zakupy znów wrzucasz do koszyka słodkości, choć tyle razy obiecałaś sobie, że już nigdy więcej?
A może zdarza Ci się podjadać wieczorami?
Lub nie możesz przejść obojętnie, obok ulubionej pizzerii?

poznaj 3 WAŻNE kroki
do nie zajadania emocji

dlaczego warto dołączyć do warsztatu:

dlaczego warto dołączyć do warsztatu:

Cześć, jestem Kasia!

Jestem psychodietetykiem – po studiach. Jest to moje drugie wykształcenie. Początkowo skończyłam socjologię. to jednak mnie zupełnie nie kręciło.

Tym, co od lat mi doskwierało, było kilkanaście kilogramów na plusie i notoryczny efekt jojo. Diety nie pomagały. Zaczęłam szukać, jak mogę to zmienić i tak zaczęłam studia z psychodietetyki. 

Wiedzę teoretyczną testowałam, od razu na sobie i dzięki połączeniu jej z własnym problemem, dziś doskonale rozumiem moje klientki. 

Byłam dokładnie w tym miejscu i wiem, że silna wola, czy wyrzeczenia działają dokładnie na odwrót. 

Znam też zasady psychologii i zasady działania umysłu. Dzięki pracy opartej na tych elementach, zmiana może być prostsza i trwała.

 

warsztat online

czas trwania 90 minut

forma – warsztat na żywo

cały czas masz dostęp do czatu

możesz obejrzeć później, będzie nagrywany

dostęp do strony z nagraniem na 6 miesięcy

w cenie 149 zł

3 terminy do wyboru

termin 1

10.12.20
godzina 20:00

w cenie 149 zł

liczba miejsc ograniczona

termin 2

17.12.20
godzina 12:00

w cenie 149 zł

liczba miejsc ograniczona

termin 3

22.12.20
godzina 20:00

w cenie 149 zł

BRAK miejsc

uczestnicy na początku warsztatu mówią, że:

"Wpadam w ciągi kompulsywnego jedzenia słodyczy, szczególnie teraz w tym stresie. Chciałbym przestać objadać się słodyczami i móc faktycznie zjeść tylko odrobinkę. Teraz nie daje rady. I pozwolenie na troszkę kończy się tragicznie."

"Brakuje mi motywacji i stanowczego powiedzenia sobie, że to koniec."

"Muszę zabrać się za siebie, ale wciąż odkładam to na potem i na pocieszenie objadam tym, co za chwilę mam odstawić."

"Od kiedy mam dzieci dbam o dietę, ale sama strasznie podjadam, ukrywając to przed innymi."

"Z zajadaniem mam okropny problem, zawsze mówię sobie, ze to już ostatni raz. W ciągu dnia jakoś się trzymam, ale wieczorami nadrabiam wszystko."

nie tylko ty tak masz!
dzięki warsztatowi dowiesz się, jak to zmienić

© Kasia Popławska Psychodietetyk  | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU